2017年に気づいたこと、やったことをメモ。 中華料理が大好きになった もともとは嫌いじゃなかったけどあまり積極的に行かなかったんだよね。 昼ご飯で会社の人が中華食べに行くのとか理解できなかった。 満腹で午後寝ちゃうし。 けど会社帰りに一人で定食食…

今年も厨二病でした。 楽しかったなあ。 ちなみに１回映画館を間違え、１回寝坊して見逃しました。 来年はお金の無駄遣いしないようにね。 マーベルの今までの作品とは少し異なって魔法使ってくるのが新鮮だった。 映像が綺麗だったので、是非３Dで観るべき…

その人にとっての本当の強み、他の人にはなかなか真似のできない強みというのは、それが本当の強みであればあるほど、本人にとっては「できて当たり前、知ってて当たり前」であることが多いのです。だから、それを「あなたの強みってここですよね」と言われ…

Namban 5K time trial ビブラムを3年ぶりに購入してのTTだった。 脚いてえ... すごい派手なオレンジ色にしたよ。 日付・ラップ 1000m 2000m 3000m 4000m 5000m トータル 2017/04/26 4:00 4:00 3:59 3:52 3:50 19:41 2017/05/31 3:57 3:50 3:49 3:50 3:43 19:…

大田原マラソン 雨/晴 距離 ラップ 5km 25:24 10KM 24:12 15km 24:31 20km 24:32 25km 24:35 30km 24:20 35km 23:44 40km 23:46 42.195km 10:29 中間 1:43:58 グロス 3:25:33 ネット 3:25:06 案外しっかり走れた、というのが正直な感想。 30kmまでサブ3.5hの…

台風が間近に迫ってきている中、完走してきました。 タイムはネットで3:29:59(!) 久しぶりに最後まで止まらずに走りきれた。 小さな成果だけど、こういうの大事だよなあ。 ということで満足。 平均ピッチ：186spm 平均ストライド：109cm 平均心拍：163bpm 落…

プラチナタウン (祥伝社文庫)作者: 楡周平出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2011/07/22メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (10件) を見る 和僑 (祥伝社文庫)作者: 楡周平出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2017/08/08メディア: 文庫こ…

Wed. Namban 5K Time Trial 結果は3:49-3:52-3:50-3:53-3:40で19:06だった。 前回が19:09で、この1カ月はあまり練習できてない自覚があったのでとりあえず前回を上回れてホッとしている。 2月の東京マラソンの応援でモチベーションが戻ったが、今後しばらく…

Wed. Namban Night Track Workout 1000m*3-800m*3-400m Result: ラップ 1000m 1000m 1000m 800m 800m 800m 400m 400m 1:26 1:24 1:25 1:23 1:23 1:25 1:11 800m 1:28 1:25 1:27 1:24 1:27 1:27 1000m 44 43 44 トータル 3:38 3:32 3:36 2:47 2:50 2:52 1:11 …

南蛮連合の仲間のお誘いがあり、出てきました。 1500mのタイムトライアル。 しんどかったけど、5分切れた。 おそらく最後に5分切って走ったのが大学1年生のときなので、それ以来の4分台。 16年ぶりだった(汗) 4月に走った1500mのタイムトライアルと比較する…

Wed. Namban Night Track Workout: 1200m-1000m-1000m-800m-800m-800m-400m 4:26-3:36-3:33-2:47-2:48-2:50-1:12 りえさんもゆういちさん(アルツ)もシモノもいたので楽しかったなー そのあと野辺山で一緒に殉職したアダチ先輩にも会った。 嬉しいよね、大学…

Wed. Namban Night Track Workout: 1000m*6 3:49 3:48 3:45 3:42 3:37 3:19(SB)先週の5kがアベレージ3:50/Kだったので、それより速いペースを若干余裕を持って走ることを目標にした。 結果的には4本目まであまり力まず走れて、最後は3:19。 スピードなかなか…

後輩のシンスケくんとヨウコさんの結婚式でした。 新郎とは東京支店時代に一緒に仕事をした仲で、家も近所で、よく銭湯にも一緒に行って、僕の結婚式にも来てくれて、とても付き合いの深い後輩でした。 新婦は今の職場でフロアが一緒。 新郎がシェフで登場し…

Wed. Namban 5K Time Trial 3:57-3:50-3:49-3:50-3:43/19:09前回が19:41とかだったので、それよりは確実にコンディションが良いことはわかっていたが、野辺山の疲れがどの程度残っているかわからなかったので最初は抑えめで入った。 Derekが20分のペーサーを…

今年はヤバかった... 去年の初めての野辺山第22回星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン出てきたよ - 根性練太郎_Attack into Unkown World13:42:32 野辺山ウルトラマラソン 2016/5/22 オレンジ：完走者最遅 青：完走者最速 緑：完走者平均 ピンク：自己記…

2017年、牡牛座の人々の元に巡ってくるものは、 とても「役に立つ」のです。 ただ、心底貴方の役に立つものが、 貴方の手の中にどーんともたらされたとき、 貴方はそれを「めんどうだな」と 棚に上げたくなるかもしれません。 その面倒くささを乗り越えて、 …

一週間前の野辺山のレポートを書こうと思ったが、辛すぎて脳が思い出したくないようで、もう少し時間がかかりそう。 ようやく足の裏の皮も乾燥して、筋肉痛も和らいできたよ... 来年どうするねん...

「りえさんも相模原住んでるんですか？」 「ユキさんも相模原ですか？近いですね」 「餃子萬金の近くなんです」 「えっ萬金！？羨ましい！」 「何スカその萬金て」 「焼き餃子がうまいお店ですよ、オダサガの名物です」 「オダサガ...ああ小田急相模原のこと…

今朝皇居で朝練する為に6時台の東西線に乗ったところ、アナウンスで 「北朝鮮から発射されたミサイルの影響で」 って結構痺れるアナウンスだったよね･･･。 え？なんか予行演習？みたいな感じで混乱した。 朝起きてからニュースを見ていなかったので、知らな…

実は内緒で「みんなの陸上競技」にエントリーをしていて、まさかの17年ぶりに1500m。 みんなの陸上競技 死ぬかと思った。 ラップは、79-83-84-62 目標が5:30だったので、5:09は非常に満足であるが･･･。 5分切るのって難しいのね･･･。 学生ってしゅごい･･･。 …

5000mタイムトライアル： 19:41 代休を取り、急遽資格の模擬試験を受ける。 色々考えると、圧倒的に全部を通してやる、という勉強量が足りないことを反省し、3月に1回受け、今回2回目。 しょっぱい結果だったが少しずつやっていくしかないのだ。 再開発プラ…

field of view 「突然」 織田フィールドの改修工事が終わり、2年ぶりに戻ってきた。 中学1年生からずっと使い続けて、社会人になって5年くらい遠ざかっていたが、2年間これほどまで待ち望んでいたのは初めてだった。 ここ2年マラソンの成績が振るわかなった…

https://www.kasumigaura-marathon.jp/senryu/これが秀逸だったっぺよ。 川柳で元気になるってすごいよね。 詩よりも、投稿者のネーミングセンスにウケた。 酒乱Qと土日静寂が一番よかったなあ。 というわけで、南蛮山頭火も復活するのであります。

かすみがうらマラソン2017 4:07:07 先週ヤマソンやったものの、もう少し距離を踏んでおきたいなと思い、急遽出走。 天気予報はクソ暑いとのこと(クソ暑いとは言ってないけど)。 やだなあなんて思いながら上野へ向かい、指定席車両で土浦へ。 上司たちと待ち…

本来、山の手１周ランというものは、観光しながら、山手線全駅で写真撮影して、１日かけてやるのだけどヤマソンというのは、わき目もふらずガチで走るというもの。 １周40kmちょいあります。引用: 民明書房 りえどん日記「ヤマソン」よりヤマソン ｜ りえど…

大変恥ずかしい話なのだが、もう少し靴に意識を向けなければと反省をしまくり、恥ずかしい気持ちのままリーガルの店舗に行き、店員に打ち明け、革靴を購入した。 妻がプレゼントしてくれたスコッチグレインの革靴も、ちゃんと手入れしてなかった。 というか…

土曜日だから休みである。 歩きまくって磨り減った革靴も新しくしなきゃな、と思いつつ、ジョギングをしてゆっくり休んだ。

年度の締めが終わり、翌日から新年度。 ここにきて先輩の昇進の話も舞い込み、なんだか少しずつ変わっていく予感もある。 30日に和歌山県庁へ戻る同僚の送別会をやったものの、4ヶ月という短い期間で色々なことを共有するのは難しく、定時を過ぎてから机の周…

丸亀商店街の視察を終え、翌日は新大阪に移動して夜18時から取引先との打ち合わせ。 時間があったのでちゃんと電車と上映時刻を調べて大阪のTOHOシネマズ梅田へ。 「パッセンジャー、どんな話？」 「移住しようと120年かけて宇宙船で移動してたんだけど、90…

市街地再開発事業といえば、と全国から視察団が訪れる香川県高松市の丸亀商店街の再開発を見に行くことになった。 7:45 羽田空港発 フライト 5時半起きはしんどいよね... 前日三島で遅くまで打ち合わせをして帰り、寝てすぐ起きて羽田空港へ。 眠い。 寝たら…