台風が間近に迫ってきている中、完走してきました。 タイムはネットで3:29:59(!) 久しぶりに最後まで止まらずに走りきれた。 小さな成果だけど、こういうの大事だよなあ。 ということで満足。 平均ピッチ：186spm 平均ストライド：109cm 平均心拍：163bpm 落…