2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧

負荷記録

Tokyo Marathon 2012 Result: 6回目のフルマラソン。 3回目の東京マラソン。 フルマラソンデビューした2010年の東京マラソンからまるまる2年。 毎年冬シーズン走って夏場はロクに練習しないってサイクルになっていたので、今年は今回のフルマラソンに備え照…

遅ればせながら、

今年の目標は「初動をとにかく早く」ということにします。 さかのぼって1/1の記事に書きますが、そういうことです。

禁酒週間

ビール飲みたい。

プレイバック2010,2011

TOKYO MARATHON 2010 Results:ラップ/トータル スタートラインまで...6m07s 〜5k....31m37s/37m45s 〜10k...29m42s/1h07m28s 〜15k...27m21s/1h34m50s 〜20k...32m14s/2h07m04s(トイレ5分) 〜25k...26m48s/2h33m52s 〜30k...26m41s/3h00m34s 〜35k...27m08s/…

晴耕

めぐりめぐって、自分の弱さというか弱点、欠点が浮き彫りにされていく半年だった。 一人前に仕事ができるなんてとんだ思い違いをしたもんだ。 自分が嫌がるということは、自分に落ち度があることに気付かされ、認めざるを得ない状況に追い詰められているか…