久しぶりに落ち着いた昼間である。 03.06 静岡マラソン走ってきた 結果は3時間44分と、ここ数年でワーストである。 30Kまでキロ4:45くらいで行って、あとは歩いてしまった。 そりゃ練習不足というか運動不足だったもんな 03.10 弟に子供が生まれたよ とって…