Hi Taro/ Good to see you got my email address correct. I am flying to Germany on business from Narita tomorrow morning for 1 week, but plan to take my running shoes with me.. I am witnessing tests on a very large motor manufactured by Siem…

Delicious→Yummy/Tasty/Fantastic/Wonderful/Fabulous/Savory/Delightful

こんなに雷や雨が激しいのは そういえば最後にユタカさんとこ行ったのはいつだったっけ。 今年は時間が過ぎるのが早いぞ。

目標無き者行動無し行動無き者成果無し成果無き者感動無し 織田で走ってるとき、前を走る人のＴシャツに書いてあった文章。

雨が強すぎてなんだか世界も車もまとめて洗車されてるみたいだった。

結局そうなるんだ。

引渡してしばらく経ったお客さんの家に届けものをしに久々に行った。 奥さん、息子さんのお嫁さん、生まれたばかりのお孫さんと次々に会い、そのうちご主人が帰ってきて、さらには息子さんも会社から帰ってきた。 結局家族全員に会えた。 お父さんもいるので…

4th week:5000m T.T. (SB=20m25s) 400m:1m40s 800m:1m42s/ 3m22s 1200m:1m41s/ 5m03s 1600m:1m41s/ 6m44s 2000m:1m40s/ 8m24s 2400m:1m40s/10m04s 2800m:1m40s/11m44s 3200m:1m40s/13m24s 3600m:1m42s/15m06s 4000m:1m42s/16m48s 4400m:1m45s/18m33s 4800m:1…

意外なところが筋肉痛だとちょっと楽しくなる。 前日思い切り体を酷使しきった実感がある。

とんでもねえ

打ち合わせしてきます。夜は南蛮連合。 運動は体の調子を整え、自ら望んだ目標や競い合いは心を刺激する。

1600m×4(int=11min) 1m48s-1m43s-1m39s-1m41s/6m51s- 1m39s-1m42s-1m44s-1m41s/6m46s- 1m45s-1m42s-1m39s-1m41s/6m47s- 1m40s-1m39s-1m36s-1m22s/6m17s ラストはホント死ぬかと思った。 練習後は20人程で原宿のピザエクスプレス。 南蛮では過去に使っていた…

若ノ鵬。 けど何か不祥事が起きる度に感じるのは親方の無能な対応。

問題の一つは、職場の1日の中でのピークが夕方くらいにあること。 時間の拘束よりも時刻の拘束が大きいこと。 別に毎日仕事出たってそれはそれで構わない。 日本人は24時間田んぼが気になる気質なのだから。 今日は久々に情緒不安定。 気持ちのコントロール…

20km:2h03m38s 初めて会社からジョグで帰ってみた。

2004年夏 2005年夏 2006年夏 2007年夏 2008年夏

八合目から先が長い。

そのまま気合で練習に参加400m-1600m-800m×5(int.=5m30s)400m:92s 1600m:1m36s-1m37s-1m38s-1m35s/6m28s 800m:1m29s-1m36s/3m05s 800m:1m33s-1m44s/3m17s 800m:1m39s-1m42s/3m21s 800m:1m40s-1m56s/3m36s 800m:1m32s-1m34s/3m06s 全然足が前に出ない。 死ぬ…

毎年毎年、疲れが吹っ飛ぶ。下山が最もきついのだが、今回はがんばった。 ヒロシの写真より。

恒例の富士登山。 今年で７回目。 大学のとき、浪人中に知り合った友人二人と三人で登ったのがきっかけで、その後毎年登るようになる。 ヒロシが参加者を募ってくれたので、去年に引き続き今年も９人。 新宿に集合して、車二台で高速に乗る。 意外と早い。 …

北島、世界新記録で金 100メートル平泳ぎ連覇 【北京＝五輪取材班】北京オリンピック第４日の11日、競泳は男子100メートル平泳ぎ決勝を行い、日本競泳史上初の２種目連覇を目指す北島康介（日本コカ・コーラ）は、58秒91の世界新記録で優勝した。 アテネ五輪…

せめて言わせて 幸せですと