負荷記録

そのまま気合で練習に参加

400m-1600m-800m×5(int.=5m30s)

400m:92s
1600m:1m36s-1m37s-1m38s-1m35s/6m28s
800m:1m29s-1m36s/3m05s
800m:1m33s-1m44s/3m17s
800m:1m39s-1m42s/3m21s
800m:1m40s-1m56s/3m36s
800m:1m32s-1m34s/3m06s


全然足が前に出ない。
死ぬかと思った。


GeraldやPaddyが「富士山どうだった?足疲れた?」って。
疲れました。


「ヒロシは?」
「家帰ったよ」



夕飯はインド料理屋でナンとカレー。
新しい人がいて話をしたけれども、はじめはみんな緊張するもの。
要はそこでつっこんでいけるかどうかなんだろうな。