field of view 「突然」
織田フィールドの改修工事が終わり、2年ぶりに戻ってきた。
中学1年生からずっと使い続けて、社会人になって5年くらい遠ざかっていたが、2年間これほどまで待ち望んでいたのは初めてだった。
ここ2年マラソンの成績が振るわかなったのは、織田の改修工事のせいである。
スピード練習は、マラソンに本当に重要なのだ。
というわけで久々にいつもの場所で集合し、メニューのアナウンスを聞く。
Wed. Night Track Workout
400m-1600m-1200m-1200m-800m-800m
400m: 1:32
1600m: 1:33-1:37-1:35-1:33/6:18
1200m: 1:30-1:30-1:30/4:30
1200m: 1:27-1:30-1:31/4:28
800m: 1:28-1:28/2:56
800m: 1:25-1:25/2:50
https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/1686307499
つらかったなあ。
かすみがうらマラソンの疲れが残っているとはいえ、全然スピード出なかったよ。
体重ヤバい。
でも楽しかった。
来週はこれまた久しぶりの5000mTTである。
