負荷記録_アディダスのランニングイベントに出てきたよ

南蛮連合の仲間のお誘いがあり、出てきました。
1500mのタイムトライアル。
しんどかったけど、5分切れた。
おそらく最後に5分切って走ったのが大学1年生のときなので、それ以来の4分台。
16年ぶりだった(汗)

4月に走った1500mのタイムトライアルと比較すると、

通過距離	4月ラップ	5月ラップ
400m	79	79
800m	83	80
1200m	84	80
1500m	63	58
トータル	5:09	4:57

前回スパイクだったことを考えるとずいぶん頑張ったなあという感じ。
ちなみに直後にあった1000mは死にまして、

通過距離	ラップ
400m	81
800m	83
1000m	41
トータル	3:25

うーむ。
それにしてもようやく体がスピードに対応できるようになってきて嬉しい限りである。