Wed. Namban 5K Time Trial 3:57-3:50-3:49-3:50-3:43/19:09前回が19:41とかだったので、それよりは確実にコンディションが良いことはわかっていたが、野辺山の疲れがどの程度残っているかわからなかったので最初は抑えめで入った。 Derekが20分のペーサーを…