Wed. Namban 5K Time Trial
3:57-3:50-3:49-3:50-3:43/19:09
前回が19:41とかだったので、それよりは確実にコンディションが良いことはわかっていたが、野辺山の疲れがどの程度残っているかわからなかったので最初は抑えめで入った。
Derekが20分のペーサーをしてくれていて途中までついていき、その後Tadhgが前に出たのでついていき、さらに終盤はAlex Eijiを追っかけてったらいいタイムが出た。
けどきつかったなあ。
体の芯はまだ野辺山の疲れを引きずっている感じ。
もう少し体重落として19分切りたいなあ。
