Paracup 2011
SB:
Full Marathon:3h33m48s
Half Marathon:1h34m20s
15km:1h05m46s
10km:42m31s
5000m:19m30s
2000m:7m24s
1600m:5m59s
1200m:4m24s
1000m:3m23s
800m:2m38s
600m:1m51s
400m:1m07s
upcoming races
2009
0429 half/Paracup2009→終了(PB)
0927 15km/駒ヶ根高原マラソン→終了(PB)
1101 half/Namban half marathon→終了(PB)
1107 5k/昭和記念公園→終了
1123 full/大田原マラソン→DNS
1206 6.5k/奥多摩駅伝→終了
2010
0124 2.8k/渋谷駅伝→終了
0228 full/東京マラソン2010→終了(PB)
0322 7k/多摩湖駅伝→終了
0327 beer mile→終了
0424 half/Paracup2010→終了(PB)
1107 half/Namban half marathon→終了(PB)
1123 full/大田原マラソン→終了(PB)
http://www.city.ohtawara.tochigi.jp/8,266,30,150.html
1205 6.5k/奥多摩駅伝→終了
http://www.city.ome.tokyo.jp/taiiku/ekiden_taikai72.html
1212 10k/小川和紙マラソン→終了 http://www.town.ogawa.saitama.jp/shintyaku/2010/20100802/washi-marathon.html
2011
0227 full/東京マラソン2011→終了(PB)
0320 full/板橋Cityマラソン→DNS(cancelled)
Results:
6m06s
6m06s
6n06s
5m53s
5m09s/29m20s
4m56s
5m44s
5m45s
5m54s
5m46s/27m45s/57m05s
5m43s
5m49s
5m42s
5m40s
5m49s/27m23s/84m28s
5m34s
5m42s
5m30s
5m15s
5m20s/26m41s/1h51m09s
4m06s
total:1h57n44s
シモノと初めて二人でのんびり並走。
仕事のことを中心に、色々と近況報告をしながら走った。
天気は快晴。
ゆっくりじっくり走って、汗を流す。
非常に気持ちの良いハーフマラソンだった。
ぱぱっと走って、上野に行き、アメ横の奥の赤ちょうちんで打ち上げ。
ぱぱぱっと飲んで場所を移し、アイリッシュバーでまさかの二次会。
楽しかった。
今年は息をするかのごとく運動をちゃんとするのだ。
