Namban Half marathon(21.0975km)
SB:
Half Marathon:1h45m00s
15km:1h05m46s
5000m:19m30s
2000m:7m24s
1600m:5m59s
1200m:4m24s
1000m:3m23s
800m:2m45s
600m:1m51s
400m:1m07s
upcoming races
2009
0429 half/Paracup2009→終了
0927 15km/駒ヶ根高原マラソン→終了
1101 half/Namban half marathon→終了
1107 5k/昭和記念公園
1123 full/大田原マラソン
1206 6.5k/奥多摩駅伝→new!!
2010
0228 full/東京マラソン2010→new!!
Results:
5km:21m02s81
10km:44m05s98/23m03s17
15km:1h08m44s/24m38s10
20km:1h34m31s/25m47s22
21.0975km:1h41m25s(PB)
ホントに死にました。
きついきつい。
次回ハーフ走るときは、もう少し抑えて。
