ran Wed. Night Track Workout:
600m-800m-1000m-1200m-1000m-800m-600m
Thanks Phillippe for your tracking these records and leading big A group!!
For me,
600m: 2:10
800m: 2:46
1000m: 3:37
1200m: 4:26
1000m: 3:38
800m: 2:51
600m: 1:57
暑さは和らいでいたが、雨の中イマイチ体のキレが悪く、一言で言えば全然ぶっこめなかった。
メンタルでしょう。
