3rd week:ladder/600m-800m-1000m-1200m-1200m-800m-600m(int:200m jog)
600m:1m28s-46s/2m14s-
800m:1m27s-1m33s/3m00s-
1000m:1m32s-1m37s-49s/3m58s-
1200m:1m33s-1m38s-1m53s/5m04s-
1200m:DNS-
1000m:DNS-
800m:DNS-
600m:DNS
メニューは今週も死ぬかと思った。
むしろ死んだ。
てか若干また少し古傷を痛めた。
RUSSに診てもらい、なんとか痛みはやわらいだ。
練習後はベトナム料理。
練習に出られなかったチバさんも合流。
「奥多摩駅伝まだ２チームなの？！」
驚いてた。
確かに毎年４、５チーム出ていた記憶がある。
帰り道はＲＵＳＳと一緒。
新宿でもう一軒はしご。
帰りはまた井の頭通り。
Ｂｏｂにメーリングリストの登録を御願いしないと。
