5000m：20m52s

konjoren-taro 2008-05-28 17:46 読者になる

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2017-11-29
負荷記録(今日の織田)
Namban 5K time trial ビブラムを3年ぶりに購入してのTTだった…
2010-01-20
負荷記録
3rd week:1600m-1200m-1000m-800m-600m-400m SB:Half Marathon:…
2009-10-21
負荷記録
3rd week:1200m-1200m-1000m-1000m-800m-600m-400m SB:Half Mar…
2009-04-01
負荷記録
1st week:1000m×6(int:6m30s) SB:5000m:19m30s 2000m:7m24s 160…
2009-03-04
負荷記録
1st week:1000m×6(int:6m30s) SB:5000m:19m30s 2000m:7m24s 160…

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