2022-09-18から1日間の記事一覧

ちょっとずつスピード練習をしてみている話

相変わらず深夜にジョグをすることがほとんどなんだけど、近くに陸上競技場があるのでスパイクを片手にジョグでトラックまで行き、5kmくらいアップしたところでスパイクに履き替えて走ったりしている。ジョグの感触も、シューズ脱いで裸足でタータンを歩く…