妻と妻の親友が昨年末からハマっているそうで、一緒に行ってきた。
いわゆるバイクを使ったエクササイズで、ジムのバイクとは違いEDM系の音楽に合わせて死ぬほどペダルをこぐ、というもの。
45分のレッスンだったけど死ぬかと思ったよ…
南蛮のインターバル系の練習にも似てる追い込み系のレッスンだった。
終わった後汗で床をビショビショにしてしまい、「お漏らししたんじゃないか」と言われるしまつ。
アヘアヘ…
忙しい中時間を作ることを生活のモチベーションにするって大事だなあと思い、しばらく南蛮の練習からも遠ざかっていたことを反省。
自分で予定を立てないから他人から仕事を入れられちゃうんだよね。
猛省します。
夕方家に帰宅し、羽田空港に向かって青森へ。
