負荷記録/今日の織田

Wed. Night Track Workout: 1000m*6

若干1000mより短かった気はするけど、まあいいや。
体は結構動いた。
どちらかというとストライドを伸ばすべく、腕の振りと腰の捻りを意識しながら走った。
腿への負担はあるが、それを感じられることを重視した。

ストライドは136〜141cm。
こんなもんかなー。