負荷記録

駅伝カーニバル(昭和記念公園)/4区:5.28km

SB:

Half Marathon:1h41m25s

15km:1h05m46s

5000m:19m30s

2000m:7m24s

1600m:5m59s

1200m:4m24s

1000m:3m23s

800m:2m45s

600m:1m51s

400m:1m07s

upcoming races

2009
0429 half/Paracup2009→終了
0927 15km/駒ヶ根高原ラソン→終了
1101 half/Namban half marathon→終了
1107 5k/昭和記念公園→終了
1123 full/大田原マラソン
1206 6.5k/奥多摩駅伝→new!!
2010
0228 full/東京マラソン2010→new!!

Results:

4m35s00-4m20s71-4m19s97-4m23s95-4m18s82-59s96/22m58s41

終始ペースを一定に保っておせていけた。
仮装してたけど。
タイツ履いてたけど。