2009-01-20 負荷記録 40m00s朝ジョグは気持ちがいい。 職場まで約7km。 俺にとってはちょうどいい距離だ。 ゆっくり体の状況を見つめながら走る。今日は19時に朝日新聞の契約をして、20時30分に飯田橋。