3rd week:ladder/400m-800m-1000m-1200m-1200m-1000m-800m-400m
400m:87s
800m:1m24s-1m26s/2m50s-
1000m:1m29s-1m36s-48s/3m53s-
1200m:1m37s-1m38s-1m36s/4m51s-
1200m:1m37s-1m37s-1m35s/4m51s-
1000m:1m37s-1m40s-46s/4m03s-
800m:1m37s-1m41s/3m18s-
400m:66s54
最後の400で一瞬先頭に出た。
前に誰もいない瞬間って、痺れる。
ラストはホント死ぬかと思った。
練習後は渋谷のベトナム料理屋で食事。
