体調悪い・・・。 先週が移動も出張も多く、体調崩したっぽい。 富山→青森→東京で、寒暖の差で体がおかしくなっている。 じっくり走ってしっかり汗かけばいいんだろうけど、その時間もなかった。 大坂マラソンが2週間前。 先週30km走。 そこからしばらく走れ…