内省の日々。

朝9時より予備校。 終わったら自習して、夕方5時にヒロシと代々木公園集合で練習。 夜はセミナーのレジュメ作成。

距離:10.64㎞ 時間:50m30s 平均:4m44s/㎞ 走行距離:29.95㎞ 走行時間:1h47m36s 平均時速:16.7㎞/h詳しくはまた書きますが、心身共にとても充実した一日でした。 おやすみなさい。