2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の出来事

朝8時過ぎに会社に着いて、すぐ出発。 担当したアパートの不具合で、業者と管理をしている不動産会社と立ち会う。 対応や入居の状況など、オーナーも管理会社も満足しているとのこと。 久々に会ったので、色々と近況を話す。 経済市況と連動する不動産。 適…

守備範囲

あきらかに非効率な業務の偏重っぷりに心がささくれ立っている。

負荷記録

1st week: 1000m×6 SB:Full Marathon:3h59m54sHalf Marathon:1h41m25s15km:1h05m46s5000m:19m30s2000m:7m24s1600m:5m59s1200m:4m24s1000m:3m23s800m:2m38s 600m:1m51s 400m:1m07s upcoming races2009 0429 half/Paracup2009→終了 0927 15km/駒ヶ根高原マラソ…

フィニッシュ動画

http://www.ntv.co.jp/tokyomarathon/goalmovie/index.htmlナンバーは30670。 左のゲートです。

脱力感がすごい

死にそう。

激痛2010

もう足一歩も動けないくらいの疲労。 昨日は家から駅まで行けなくて自転車ですべるように会社へ。 会社ではいつも階段使うんだが、ワンフロア移動するのもエレベーター使ってしまった。 なんかすごくむくんでいる気がする。 一昨日俺のブログを全力で読み通…

コンディションは最悪だったようだ

Brett wrote a very good report about yesterdays race. It begins: What a day. With 6 degree temperatures at the start, strong winds, rain turning to snow as temperatures fell, and a tsunami warning for the waterfront finish area, this year’…